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zoom RSS テーマ「バイロン・ケイティのワーク」のブログ記事

みんなの「バイロン・ケイティのワーク」ブログ

タイトル 日 時
震災後の心のケアについて
 震災から半月が経ち、人々の心のケアが大きな課題になっています。被災した人々に限らず、今は日本中で多くの人々が心のケアを必要としているのかもしれません。私は、心の専門家ではありませんが、自分自身がうつ病になったことがあり、うつ病を完全に治癒させるために、薬物療法や認知療法といった西洋医学的なアプローチから諸外国における代替医療的なものまで、様々な取り組みを自ら体験してきました。以下では、そうした経験から、震災後の心のケアに効果的に活用できそうな手法について、紹介していきたいと思います。 ...続きを見る

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2011/03/28 23:26
バイロン・ケイティのワーク3
 こんにちは。今日は、バイロン・ケイティのワークの3回目です。 ...続きを見る

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2010/09/14 22:45
バイロン・ケイティのワーク2
 今日は、バイロン・ケイティのワークの2回目です。 ...続きを見る

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2010/09/12 00:29
バイロン・ケイティのワーク1
 今日は、セドナメソッドに匹敵するパワフルな効果を持つバイロン・ケイティのワークについて紹介したいと思います。  バイロン・ケイティのワークは、バイロン・ケイティというアメリカ人女性が作ったネガティブな感情を緩和させるメソッドです。ケイティはうつ病患者でしたが、ある時に、意識のシフトが突然生じ、「思考を信じれば苦しむ。思考を信じるのをやめれば苦しまない。」ということに気付き、その知見を元にワークを作りました。  まずは、ワークがどんなものか紹介したいと思います。ワークは、3つのステップから成... ...続きを見る

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2010/09/11 19:25

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